Qué es Autorreferencia

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QUÉ ES AUTORREFERENCIA O AUTORREFERENCIAL

Entender qué es la autorreferencia o comprender a una persona autorrefente no es sencillo. Así que ármate de paciencia para comprenderlo. Eso sí, una vez que entiendas el concepto de autorreferencia, tendrás mayor dominio de lenguaje y no caerás más en trampas publicitarias o periodísticas.

Una imagen autorreferencial

DEFINICIÓN DE AUTORREFERENCIA

La Autorreferencia es cuando se utiliza una definición que incluye lo que se está definiendo. O para explicarlo mejor, un proceso autorreferencial es cuando se refiere a sí mismo u opera sobre sí mismo. Por ejemplo: «Dios es grande porque es Dios». ¿Se va entendiendo?

Los sistemas sociales o psicológicos autorreferenciales o auto organizados construyen su propia realidad aplicando principios y reglas generados internamente.

Visto por el opuesto, un proceso, sistema o persona no es autorreferencial cuando se alimenta de referencias externas. Por el contrario, cuando usa como referencia partes del mismo sistema, persona o proceso, se vuelve autorreferencial.

AUTORREFERENCIA EN LAS CREENCIAS

La Autorreferencia es un factor clave que puede hacer que una creencia se convierta en un virus mental.

La autorreferencia se presenta cuando la creencia se vuelve circular o autorreferencial. Las creencias autorreferenciales se alimentan por sí mismo, al igual que un virus. De allí el nombre de virus mentales.

Un ejemplo de creencia autorreferencial o virus mental es la creencia de no creer en nada. De hecho, esta autorreferencia, constituye una paradoja, dado que si no creo en nada, tampoco puedo tener la creencia enunciada.

EJEMPLOS DE AUTORREFERENTE

Un ejemplo de percepción «autorreferenciada » consistiría en colocarse entre dos espejos y ver nuestra imagen en un espejo reflejándola en el otro, creando así la experiencia de «verse a uno mismo viéndose a sí mismo».

Ejemplo de Autorreferente

REFERENCIA EXTERNA O AUTORREFERENCIA

Los procesos autorreferenciales pueden contrastarse con aquellos que disponen de referencias externas.

Los procesos de referencia externa operan en respuesta a reglas y realimentaciones procedentes sobre todo del exterior, o que son ajenas al propio proceso o sistema. Por lo general, los sistemas saludables mantienen un equilibrio entre «autorreferencia» y «referencia externa» (u «otra» referencia).

PSICOLOGÍA DE LA AUTORREFERENCIA

La autorreferencia es de sumo interés en el campo de la psicología y la lingüística. una explicación sencilla del efecto de autorreferencia, es cuando nos auto – analizamos.

Cuando pasamos tiempo tratando de observarnos, estamos siendo autorreferentes, dado que el observador está intentando describir al observador.

Al hacer esto, lo estamos haciendo desde nuestro propio sistema de creencias y percepciones, por lo cual, dichas opiniones están afectadas por el propio sistema.

Cuando un sistema o proceso es autorreferencial puede provocar patologías y paradojas.

AUTORREFERENCIA EN EL COACHING ONTOLÓGICO

EL coaching ontológico ha sabido sacar partido del concepto de autorreferencia. El Coach se transforma en un observador, que no forma parte del sistema de creencias o comportamientos del cliente. De esta forma, la mirada del Coach busca mostrar a su cliente, algo que no podía ver por sí mismo, debido a la autorreferencia. Esto se conoce como el cambio de observador.

LA PERSONA AUTORREFERENTE

Autorreferencia - Personal Autorreferencial
Metáfora de una Persona Autorreferente

Una persona autorreferente es aquella es utiliza sus propios criterios para determinar o analizar sus comportamientos.

Debemos agregar la distinción de que, analizar nuestros comportamientos es adecuado, pero la persona autorreferente, en general no escucha otras opiniones.

En tal sentido, puede ser un rasgo positivo porque denota confianza en ella, pero al mismo tiempo, si esto permanece en el tiempo, sus posibilidades de crecimiento personal se ven limitadas.

 AUTORREFERENCIA EN EL PENSAMIENTO SISTÉMICO

Esto nos conduce a la idea del pensamiento sistémico, es decir, el análisis lo hace un componente que está dentro del mismo sistema. Y sabemos que para realizar un análisis sistémico debemos separarnos del sistema y observarlo desde afuera. Justamente para no caer en la autorreferencia.

Las personas autorreferentes también pueden tener lo que denominamos anteriormente virus mentales, es decir, que sus creencias no pueden ser cuestionadas de ninguna manera, incluso cuando obtienen evidencia sensorial de que pueden estar equivocadas, consiguen una explicación para mantener las creencias originales, como por ejemplo, decir «la excepción hace a la regla».

EL EFECTO EN PSICOLOGÍA

Se denomina efecto de autorreferencia a la tendencia a recordar mucho mejor la información relevante para el autoconcepto [entendiendo autoconcepto como la percepción que una persona tiene de sí misma que cualquier otro tipo de información.

En primer lugar, los aspectos importantes para el yo están bien estructurados y organizados en la memoria.

En segundo lugar, la información que afecta sensiblemente al yo se elabora más que otro tipo de información y, puesto que está bien estructurada previamente, se codifica mejor.

Este efecto de la información relevante para el yo sobre la memoria ha sido comprobado en un meta-análisis realizado por Symons y Johnson.

La revisión de estos autores les lleva a la conclusión de que, en general, se recuerda mejor la información sobre una persona a la que se conoce bien (no sólo la información relacionada con el yo), debido a que esa información está bien organizada y ha sido cuidadosamente elaborada.

Esta tendencia general explicaría que se recuerde especialmente bien la información sobre la persona que mejor se conoce: uno mismo.

OTROS EJEMPLOS DE AUTORREFERENCIA

Por ejemplo, las personas que sólo son autorreferenciales, parecen centradas en sí mismas y arrogantes.

El cáncer constituye un ejemplo biológico de un sistema (o de una parte del sistema) que se ha vuelto autorreferencial en exceso. Crece y se extiende hasta un punto en el que resulta destructivo para el resto del sistema.

IAFI y las Autorreferencias

El tema autorreferencias se ve en el Master en PNL (segundo nivel de PNL) cuando abordamos las creencias y los virus mentales. También pueden interesarte nuestra Maestría en Coaching

Si te interesa el tema, preparamos estos artículos sobre los tipos de creencias, la importancia de las creencias sobre la identidad, y la definición de creencia.

Link de Autorreferencia a Wikipedia

Autor: Ing. Axel Persello

6 comentarios en «Qué es Autorreferencia»

  1. Hola Ghislaine! Es un gusto saludarte. Nos alegra mucho que hayas leído nuestra nota sobre Autorreferencia, en nuestro blog encontrarás más contenido relevante de tu interés. Gracias por leer nuestros artículos! Te enviamos un abrazo.

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