MITOS DE LA HIPNOSIS
Es cierto que existen muchos mitos de la hipnosis que generan dudas y que son importantes conocerlas y saber cómo abordarlas, ya sea porque serás hipnotizado o eres un profesional que practica la hipnosis. En este artículo vamos a aclarar los 16 mitos de la hipnosis más comunes y cómo abordarlos.
INTRODUCCIÓN A LOS MITOS DE LA HIPNOSIS
Este es el segundo artículo que escribimos sobre las dudas y mitos de la hipnosis y cómo debe ser preparada la hipnosis con anterioridad. Tanto hipnotista como hipnotizado deberán conversar para entender lo que sucederá, despejar miedos y evacuar mitos sobre hipnosis.
Ya hemos presentado una línea de hipnosis tradicional, de John Hartland y ahora vamos a enfocarnos en la otra tradicional, pero con un enfoque ericksoniano, de J. Zeig. Obsérvese que Hartland habla de “eliminación de dudas y temores en hipnosis” y Zeig de “aclarar los mitos de la hipnosis”.
En este artículo vamos a abordar «Los Mitos de la Hipnosis» de Zeig y en este artículo puedes encontrar la Eliminación de dudas y temores en hipnosis de Hartland.
MITOS DE LA HIPNOSIS – POR J. ZEIG
Basado en: “The induction of hypnosis” M. Erickson Foundation Press 2014 – J. Zeig
Zeig señala que una vez diagnosticado el problema el operador pasa a buscar aclarar los mitos de la hipnosis que puedan interferir con el tratamiento, al identificarlos y compartir información correcta y adecuada, se estimulan expectativas realistas.
Dice Zeig que Spiegel y Spiegel (1978) identificaron diez mitos comunes sobre la hipnosis:
- Es un sueño
- Es proyectada por el operador sobre el paciente
- Solo los débiles o enfermos son hipnotizables
- Ocurre únicamente cuando el terapeuta lo decide
- La remoción del síntoma significa un nuevo síntoma
- La hipnosis es peligrosa
- La hipnosis es terapia
- El hipnotista tiene que ser carismático y misterioso
- La mujer es más hipnotizable que el hombre
- La hipnosis es un fenómeno psicológico superficial
En base a esta lista y observaciones Kroger (1977) y Yapko (1984,) Zeig enumeró 16 mitos de la hipnosis y todos tienen que ver con la pérdida o el irreal incremento del autocontrol.
Aun así, desmitificando la irreal modificación del autocontrol, es importante señalar que para el modelo tradicional la disminución o pérdida del control consciente es una fase central en la aplicación de los métodos tradicionales.
LOS 16 MITOS DE LAS HIPNOSIS
1. El hipnotista puede forzar al paciente a hacer algo que normalmente no haría.
Este es uno de los mitos de la hipnosis más comunes. El sujeto retiene su funcionamiento crítico y su juicio social. La hipnosis escénica parece ser un fenómeno psicológico social inducido por las exigencias de la situación, más que un efecto de la hipnosis.
2. El paciente se puede perder en la hipnosis y no salir del trance
Es el sujeto quien entra y sale del trance. El operador solo lo indica. En el caso que suceda dificultad probablemente el operador interviene a destiempo o incorrectamente y el cliente demuestra su desaprobación rehusándose a salir del trance.
3. La persona bajo hipnosis estará dormida o inconsciente.
La amnesia total es muy rara, es más importante que el cliente recuerde a que olvide. Spiegel y Spiegel (1978) dicen que la hipnosis tiene que ver más con la intensificación focal de la conciencia que con la inconsciencia.
4. La hipnosis es una “bala mágica”
Hay pacientes que desearían estar pasivos y sin control y que la hipnosis fuera como una cirugía con anestesia que le saca sus problemas. El cliente no es un recipiente pasivo y su responsabilidad y participación es fundamental.
5. No se puede mentir bajo hipnosis
Uno de los mitos de la hipnosis se generó porque en las películas se ponía a las personas bajo hipnosis para dijeran la verdad, como si la hipnosis fuera un suero de la verdad. Erickson detectó que las personas pueden mentir con la misma facilidad que en el estado de vigilia y que incluso esto es más difícil de detectar a causa de la reducción de la actividad motora.
Erickson detectó que las personas pueden mentir con la misma facilidad que en el estado de vigilia
6. Solamente las personas sugestionables son hipnotizables.
Erickson sostenía que el trance no asegura que se acepten las sugestiones. La obediencia a una sugestión es un fenómeno social psicológico, no necesariamente un aspecto de la hipnosis.
7. La hipnosis debilita la mente.
Algunas personas creen que la hipnosis los va a volver débiles e influenciables. Gilligan(1987) dice que en verdad la hipnosis puede fortalecer la personalidad al desarrollar flexibilidad e imaginación.
8- Los pacientes psicóticos no deben ser hipnotizados
Zeig señala que es posible trabajar con este tipo de pacientes con la precaución adecuada.
9- La hipnosis puede descubrir algo que el paciente no podría manejar.
Acá Zeig señala que en raras ocasiones emerge un recuerdo reprimido y que esta ocurrencia no será dañina si el terapeuta es competente y que en el diván del psicoanálisis o en una terapia Gestalt puede darse esa situación también.
10. Solo algunas personas pueden ser hipnotizadas.
Este mito se perpetúa debido a las Escalas de sugestibilidad donde se concibe a la hipnosis como respuestas a tareas estandarizadas que siguen un guion inductivo. Erickson decía que “cualquier persona que pueda socializar puede ser hipnotizada”.
Desde el punto de vista ericksoniano la hipnosis es un estado de conciencia enfocada en el que una persona puede lograr acceso a potenciales psicológicos y fisiológicos previamente no reconocidos.
Las escalas tienen su valor como elemento de investigación, cuantificación y descripción, pero no definen “per se” la experiencia de la hipnosis.
11. Las personas muy inteligentes no son hipnotizables.
No hay correlación entre inteligencia y habilidad hipnótica.
12. La hipnosis puede ayudar a lograr poderes psíquicos
El estado hipnótico es natural y no sobrenatural. Según Zeig este mito se relaciona con la creencia en algunas culturas de que durante el trance la persona puede ser poseída por espíritus, o se puede acceder a vidas pasadas, un punto que Zeig considera es producto del sistema de creencias del terapeuta y del paciente y en modo alguno se relaciona con el estado hipnótico.
13. La hipnosis puede recuperar recuerdos perdidos.
Hay estudios de Yapko (1994) sobre el síndrome de falsos recuerdos. Zeig lo considera un mito más y una creencia arraigada.
14. La hipnosis puede aumentar las funciones mentales.
La hipnosis puede ser útil para trabajar bloqueos que limitan la ejecución de ciertas habilidades, pero no puede ser utilizada para incrementar las habilidades más allá de la capacidad heredada.
Las limitaciones están a menudo asociadas a los sistemas de creencias, la hipnosis puede ayudar a levantar las barreras autolimitantes y encontrarse con las capacidades ya existentes.
15. El hipnotista necesita dispositivos auxiliares.
Algunas personas creen se precisa un péndulo, un disco giratorio o una bola de cristal. Zeig relata que la silla en el consultorio de Erickson era una silla de respaldo recto que no se reclinaba y que la comodidad es creada por el paciente, no por la silla.
16. La sugestión hipnótica solo dura un período específico
Zeig dice que usada adecuadamente la respuesta a la hipnosis puede ser similar a aprender una nueva capacidad motora, como cuando uno aprende a andar en bicicleta y ese conocimiento permanece toda la vida. Que los “refuerzos” muchas veces son explotación de operadores sin escrúpulos.
CONCLUSIONES
Todos los mitos reflejan una preocupación fundamental por el control, bien sea incrementado o reducido. La gente puede creer que por pasar por hipnosis puede abandonar la responsabilidad personal para el cambio y que la hipnosis es una fuente externa que otorga un poder.
¡Gracias por leernos!