PNL Preguntas y Respuestas Sobre Programación Neurolingüística
Este post es para resumir preguntas y respuestas más comunes sobre PNL.
La PNL es un conjunto de técnicas que se basa en el estudio de cómo funciona nuestra mente y su interacción con las emociones y el cuerpo. Puedes encontrar información ampliada en nuestro artículo «Qué es PNL y Significado«
Programación Neurolingüística. Puedes ampliar la información en nuestro artículo Definición de PNL
Ésta es una de las preguntas de PNL más comunes. La PNL tiene el mérito de haber descubierto cómo almacena nuestra mente los recuerdos y cómo representa el presente y futuro.
Estas representaciones se conocen con el nombre de modalidad y submodalidades y, alterando las submodalidades del pasado, presente y futuro, el cerebro genera nuevos circuitos neuronales que resultan más funcionales.
Algunas personas aluden que es la forma de tomar el control de tu cerebro, pero puede parecer un poco exagerado.
Richard Bandler y John Grinder son los co-creadores de la PNL. Aunque también esta cuestionado una tercera persona llamada Frank Pucelik que por discusiones con Bandler se alejó del campo de estudio.
Luego se sumó Robert Dilts, y se considera que él, junto con Steve Andrea, fueron quienes continuaron investigando y haciendo los mayores aportes, luego de la separación entre Bandler y Grinder
Puedes ampliar la información en nuestro artículo Historia de la PNL
Hasta el día de hoy, año 2021, no se han informado casos que indiquen resultados contraproducentes. Lo peor que puede pasar es que no surja efecto.
Las representaciones pueden ser visuales o auditivas y derivan también en sentimientos, lo que se conoce como kinestesia
Las representaciones visuales se conocen como submodalidades visuales. Pueden ser colores, sombras, iluminación, foco, distancia, etc
Las representaciones internas auditivas pueden ser el volumen de voz, el tono, timbre, velocidad y ritmo, lejanía o cercanía de la voz, entre otras
Las representaciones kinestésicas, conocidas también como submodalidades kinestésicas, pueden ser tamaño, forma, movimiento, pulsación y otras más
La PNL descubrió que, por lo general, el pasado solemos mirarlo sobre la izquierda, el presente frente nuestro, y el futuro sobre la derecha. En este caso se denomina línea tipo occidental. Otras personas visualizan el futuro hacia adelante, el presente sobre ellos mismos, y el pasado detrás de ellos. No hay una regla única
Una de las ventajas de utilizar las submodalidades es que podemos “engañar” a nuestro cerebro. Una representación de algo que nos imaginamos podemos transformarlo en algo que nuestro cerebro computa como ya realizado.
La PNL trabaja de ambas formas. Todo lo que refiere a representaciones internas, se trabaja de manera inconsciente. Esto no quiere decir que la persona esté inconsciente, está colaborando con el ejercicio, pero el resultado funciona automático, sin que la persona tenga que hacer esfuerzo. Son modificaciones a nivel Inconsciente.
Pero por otro lado, el metalenguaje, los presupuestos, la estrategia de Disney y otros ejercicios y herramientas trabajan a un nivel de absoluta consciencia. Y otras aplicaciones, como el rapport, funcionan al comienzo de forma consciente, durante la etapa de aprendizaje y luego se realiza de forma inconsciente de por vida
Ir a una sesión de PNL es para solucionar algo puntual. Hay que advertir, que las herramientas de la PNL pueden ser tan poderosas, que pueden tratar trastornos psicológicos, como una fobia.
En este caso, debemos asegurarnos que la persona esté autorizada por el Ministerio de Salud (y no por el de Educación como suele confundirse)
Hacer un curso de PNL, es aprender a usar estos métodos y al mismo tiempo mientras se estudiar, utilizarlos en nosotros mismos.
Es decir, que los cursos de PNL cumplen una doble función de aprender y ser usados en nosotros durante las prácticas.
Se debe tener cuidado en no enseñar técnicas como las mencionadas con anterioridad, por ejemplo, la remisión de fobias, dependiendo de la legislación de cada país.
No hay organismos públicos que controlen o regulen el uso o los programas de enseñanza de la PNL. Los Programadores Neurolingüístico más experimentados, generaron sus propios entes reguladores, pero son privados. Y diferentes personas pertenecen a diferentes entes reguladores. Puedes ampliar la información en nuestro artículo Legislación y Niveles de PNL
En la actualidad, es la Asociación Internacional de PNL o International Association for NLP (IANLP), con sede en Suiza. Aunque dada su importancia, hay personas mal intencionadas que crearon marcas similares con una o dos letras diferentes haciéndose pasar por ellos
El mayor problema que enfrenta la PNL es que sus creadores se separaron, e incluso uno le hizo juicio al otro. Esto generó que no existirán progresos en colaboración. Nunca más hubo congresos de PNL en los cuales estuvieran sus creadores y primeros colaboradores.
A su vez esto genera un proceso de perdida de información, porque cómo toda disciplina requiere de capacitaciones y actualizaciones. Un Trainer en PNL formado en los 80, formó a otros 50 Trainers, que formaron a otros 50 Trainer más cada uno, y así se va perdiendo la esencia del primer aprendizaje.
Por eso es importante estudiar con Trainers que hayan estudiado directamente de las fuentes.
Un ejemplo muy sencillo son las submodalidades auditivas con las que hablamos internamente.
Si prestamos atención, cuando nos equivocamos, no es tan importante lo que nos decimos, sino la forma en que nos decimos. Una técnica enseña a bajar el volumen de voz y quitarle gravedad al tono de vos. Esto es útil para personas que se critican muy duro.
El metalenguaje fue el primer desarrollo de la PNL. Basado en la estructura gramatical de Norman Chomsky, consiste en hacer preguntas que desafían la forma en utilizamos el lenguaje
Estas son algunas de las Preguntas y Respuestas más Comunes sobre la PNL
¡Hola Silvina, muy bonito día! A ti, muchas gracias por leernos!
Ten un grandioso día. Saludos!
Me parece Genial
Genial Gracias por éste artículo sobre PNL me encantaría aprender todo sobre PNL porque me parece que puede ayudarme mucho a sanar las emociones y cómo progresar cómo persona a evolucionar como seres humanos.