SISTEMA FAMILIAR: REIMPRONTACIÓN
En este artículo vamos a hablar del sistema familiar, que es mucho más complejo de lo que pensamos, y de una técnica de PNL denominada REIMPRONTACIÓN.
INTRODUCCIÓN AL SISTEMA FAMILIAR
No cabe la menor duda que la familia es un sistema. Sus miembros se relacionan y no funcionan por separado y de forma independiente. La familia surge de los miembros de la misma y de las relaciones entre ellos. Aún siendo poca la relación entre dos integrantes, no deja de ser una relación, e incluso, podría ser una de las partes que más afecta al sistema.
De hecho, la familia es considerado un sistema complejo por la cantidad de relaciones y porque sus integrantes son seres humanos, quienes tiene energía propia. Además dentro del sistema familiar, existen subsistemas: todas las mujeres de la familia, todos los hombres, el subsistema fraternal (hermanos), el subsistema parental, etc.
A modo de introducción, trato de que el lector comprenda la complejidad de las relaciones familiares. Porque con un sistema tan complejo, podemos entender que sucedan algunas cosas que nos resultan normalmente inaceptables, o peor aún, las negamos.
Recomendamos la lectura de pensamiento sistémico para comprender cómo observar a nuestra familia como un sistema y dejar de lado el pensamiento causa-efecto.
EL SISTEMA DE CREENCIAS EN LA FAMILIA
Nuestra crianza conformó nuestra primera identidad, y si bien el ser humano está en permanente cambio, en un devenir, existen creencias arraigadas sobre la identidad, que permanecen en nuestro inconsciente y nos generan conflictos con las creencias que fuimos adoptando de adultos.
Por ejemplo, cualquier persona tiene la capacidad de conversar, de expresar sus sentimientos, de hacer bromas, de hablar seriamente, en definitiva, de sociabilizar.
Sin embargo, ¿cuántas veces he visto o escuchado que a Juan le cuesta sociabilizar o que Juan tiene fobia social? Cómo sería esto posible si Juan en privado puede conversar.
Aquí normalmente encontramos creencias del niño interior de Juan. «No seré aceptado». No es el adulto él que habla, sino una parte de Juan que quedó anclada al pasado. Este tipo de creencias normalmente se generan por la famosa impronta. Y es aquí donde la técnica de la reimprontación es efectiva.
Para este sección recomendamos las siguientes lecturas: Que es una creencia y creencias sobre la identidad y creencias limitantes.
ORIGEN DE LA REIMPRONTACIÓN
La palabra «impronta» se la debemos a Konrad Lorenz, quien estudió el comportamiento de los patitos desde el momento en que salen del cascarón. Lorenz descubrió que cuando los patitos salían del cascarón, durante un día aproximadamente buscaban una figura «materna».
Los patitos tienen una única sub-modalidad particular para definir a su madre. Todo lo que debe hacer la madre es moverse. Si algo se mueve, el patito lo sigue.
Por ejemplo,
Los patitos seguían a Lorenz mientras él caminara. Aproximadamente un día después habían terminado ya la improntación de su madre. Acabado el periodo de improntación, si les traía a su verdadera madre la ignoraban y continuaban siguiendo a aquel caballero austríaco. Por eso lo seguían los patitos.
Cuando se levantaba por la mañana, en lugar de hallarse fuera, en su nido, estaban todos acurrucados en el portal, alrededor de sus botas.
Incluso se improntó en uno de estos patitos la idea de que su madre era una pelota. Empujaban la pelota hacia todos lados y el patito la seguía.
Cuando el patito que pensaba que la pelota era su madre se convirtió en adulto, no cortejó ni se aparió con otros miembros de su propia especie. En lugar de ello desarrolló su comportamiento de cortejo y trató de aparearse con cualquier cosa redonda.
Esto demuestra que cuando el patito creció, la impronta de la madre se transfirió a la impronta de una pareja.
LA IMPRONTA EN LOS SISTEMAS FAMILIARES
Y eso es lo que ocurre con los seres humano. Por ejemplo, como hombre, tuvimos una madre que se victimiza y buscamos una pareja que se victimice. Como mujer tenemos un padre agresivo y nos relacionamos con hombres agresivos. Nuestra mente consciente dice «por qué estoy en esta relación», y lo que ocurre es que, o bien seguimos, o buscamos una nueva pareja, pero la historia se sigue repitiendo. Si nuestra madre era agresiva, nos transformamos en madres agresivas.
En algunos casos, introyectamos el opuesto. Como mi madre era agresiva, yo seré el opuesto, y entonces vemos madres que no puede poner límites a sus hijos, porque temen parecerse (e identificarse) con su propia madre.
Creemos que nos hemos librado de lo que vivimos, pero sin darnos cuenta seguimos respondiendo a ese patrón. Con las emociones también pasa algo similar. Si crecimos en una familia donde el enojo era el común de todos los días, esa emoción será un conflicto en nuestra vida. O bien me enojaré excesivamente, o no podré expresar mi enojo.
Dice Robert Dilts
«Si un padre abusa físicamente de su hija, esa impronta creará, cuando ella crezca, un patrón interesante. Independientemente de lo que ella desee hacer o de lo que lógicamente conozca, se involucrará con frecuencia en relaciones abusivas, porque esa impronta es como un arquetipo que le marca cómo debe ser su relación con un hombre.»
ÚLTIMAS PALABRAS SOBRE LOS SISTEMAS FAMILIARES
He decidido escribir este breve artículo porque además de verlo en mis alumnos, también lo veo en mí. A veces no somos consciente de la importancia de los sistemas familiares, o desconocemos el rol que cumplimos en dicho sistema.
Lo escribo desde el corazón, desde mis propias heridas, desde la compasión cuando acompaño a alguien en este proceso, al escuchar lo doloroso de sus historias. También lo escribo porque no es puramente algo que trabaja la PNL, sino que el psicoanálisis también sustenta la teoría de «Identificarse con el agresor».
TERAPIA, PNL Y COACHING EN EL SISTEMA FAMILIAR
Este autor insiste en que, el saber PNL, no nos convierte en psicólogos, muy lejos de eso estamos. El ser Coach tampoco se asemeja. Mientras que el psicólogo tiene estudios y teorías que refuerzan lo que está presenciando o lo que está intuyendo, el Coach o Programador, se basa más en lo fenomenológico.
Tanto la terapia y el coaching (incluyo a la PNL dentro del Coaching) son eficientes en determinados contextos y con determinadas personas.
La técnica de reimprontación es ecológica, porque permite al coachee disociarse de la experiencia (ver y escuchar sin sentir). Es una técnica que se enseña a nivel Máster en PNL, y como señalo a mis estudiantes, no ingresemos a un lugar donde el coachee no está preparado para entrar.
Justamente por razones ecológicas, no voy a describir la técnica en sí, sino, presentarle a lector experiencias de referencia donde pueda ver o sentir que algo de lo que lee, está ocurriendo u ocurrió en su vida.
LA TEORÍA DE LA IMPRONTA
Retomando la teoría de la impronta, si una madre abusa físicamente de su hija, cuando ésta crezca terminará de algún modo abusando de sus propios hijos y se odiará por ello, pero no sabrá por qué. Esto significa que nuestras primeras experiencias no sólo afectan a nuestros sentimientos, también crean modelos muy profundos para las relaciones futuras.
En ciertas situaciones de su vida el individuo será irresistiblemente atraído a seguir ese modelo.
Le guste su papel o no, puede ser el único que tiene. Dentro del mismo modelo, pasará a ocupar la segunda posición. De algún modo adoptará ese segundo papel.
Citando nuevamente a Robert Dilts:
La gran fuerza que ese modelo profundo tiene me impresionó por primera vez en una ocasión en la que estaba trabajando con una mujer que tenía cáncer de garganta. Se hallaba en un profundo atolladero dentro de su proceso de recuperación. Finalmente estalló: «siento como si se hubieran llevado mi garganta lejos de mí. Mi cuerpo no es mío».
Así, hice que centrara su atención en esa sensación y que recorriera su historia hacia atrás. De repente regresó hasta un recuerdo muy temprano. De este modo lo describió ella: «soy una niña pequeña y mi madre me está sujetando y me está sacudiendo».
Pero toda su fisiología cuando decía esto era la de su madre agresiva, no la de una niña indefensa. Su voz estaba llena de odio y violencia. Pensé: «no está retrocediendo hasta ser una niña pequeña». Con ese comportamiento estaba retrocediendo hasta ser la madre que sacudía a la niña.
Este tipo de experiencias no se pueden resolver llevándole un recurso sólo a la niña. Toda su neurología está organizada alrededor de la madre. Ella se convierte en la madre. Un cambio de historia típico no funcionaría aquí. Había incorporado el papel de la madre a sí misma. Nos guste o no, incorporamos en nosotros mismos los papeles que aprendemos de otras personas significativas. Los psicoanalistas llaman a esto identificación con el agresor.
A fin de construir un modelo del mundo, construimos también modelos de otras personas significativas, y al construir un modelo con diferentes papeles es posible integramos en él.
Especialmente si esas personas significativas tienen una influencia sobre nuestra identidad. Entonces esto puede convertirse en una organización muy poderosa en nuestra propia vida.
Cuando somos niños, nos identificamos con un cierto papel dentro del sistema familiar. ¿Qué sucede cuando nos convertimos en adultos? ¿ Quiénes somos?
Como dijo una mujer que había sido físicamente maltratada por su madre: «cuando era pequeña y recordaba estos sucesos, siempre me identificaba con la niña; tenía miedo. Hoy, que soy adulta, cuando lo recuerdo, me es más fácil identificarme con la madre. Ya no puedo ser la niña. Por lo que experimento odio y cólera al mismo tiempo que miedo. Ahora soy adulta. Soy la madre y soy la niña».
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DÓNDE SE ESTUDIA LA REIMPRONTACIÓN
El curso de Master en PNL tiene dedicado un módulo exclusivo al sistema familiar y otro módulo a la técnica de la Reimprontación. No obstante, nuestro curso de coaching ontológico es el que abre las puertas para poder percibir de forma diferente los hechos, y abrirse a nuevas opciones, liberándonos del resentimiento y el papel de víctimas que podríamos cargar de forma inconsciente.
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