VIRUS MENTALES
Los virus mentales son un tipo de creencia especial que se caracteriza por no poder ser cuestionada, aun cuando hay evidencia sensorial de que la creencia no es cierta. La autorreferencia y las paradojas, son un clásico ejemplo de virus mental.
DEFINICIÓN Y EJEMPLOS DE VIRUS MENTALES
Bibliografía: El poder de la Palabra – Robert Dilts (Los mejores libros de PNL)
Las creencias limitantes surgen de las generalizaciones, las eliminaciones y las distorsiones que han sido colocadas en un «marco-problema», un «marco-fracaso» o un «marco-imposibilidad».
Tales creencias se tornan aun más limitantes y difíciles de cambiar cuando estamos separados de las experiencias, de los valores, de los estados internos y de las expectativas de su origen.
Cuando eso sucede, la creencia llega a ser percibida como una especie de «verdad» disociada acerca de la realidad.
Ello conduce a la persona a comenzar a ver la creencia como «el territorio», en lugar de como un mapa más, cuyo propósito consiste en ayudarnos a transitar por una parte de nuestro campo de experiencias.
Esta situación se vuelve aún más exagerada cuando la creencia limitantes no la hemos construido nosotros a partir de nuestra experiencia, sino que nos ha sido impuesta por otros, como en los mandatos familiares y sociales
Cuando la creencia limitante se presenta como el «mapa correcto del mundo», acaba convirtiéndose en lo que denominamos virus mentales, que no es sino una clase particular de creencias limitantes, susceptibles de interferir seriamente con los esfuerzos propios o ajenos para sanar o mejorar.
En esencia, un virus mental ha perdido toda conexión con el contexto y el propósito de la creencia.
DIFERENCIA ENTRE VIRUS MENTALES Y CREENCIAS LIMITANTES
Los virus mentales son creencias limitantes con la característica particular de que no pueden ser objetadas para el dueño de la creencia. Esto quiere decir, que por más que se presente evidencia opuesta a su creencia, la persona ya compró la idea y no cambiará.
Los virus mentales son considerados como las creencias más perjudiciales para nuestra mente. Cuando eso sucede, el virus mental se convierte en su propia y única «realidad» de validación, en lugar de servir a una realidad mayor.
Por el contrario, una creencia limitante puede ser trabajada y modificarse. Ya sea debilitándola o reemplazándola por otra creencia más funcional.
ACTUALIZACIÓN DEL VIRUS MENTAL
Así pues, no es fácil corregir o actualizar los virus mentales mediante datos o contraejemplos nuevos, procedentes de las experiencias. En lugar de ello, hay que recurrir a identificar y transformar las demás creencias y presuposiciones en las que se basa el virus.
Sin embargo, estas otras creencias y presuposiciones no son a menudo evidentes en la estructura superficial de la creencia.
Hay que recurrir a identificar y transformar las demás creencias y presuposiciones en las que se basan los virus mentales
El virus mental no es una idea completa y coherente que encaje con el sistema mayor de ideas y creencias de la persona. Es una creencia o un pensamiento concreto susceptible de generar confusión o conflicto. No tiene inteligencia ni intención respecto al sistema en el que penetra.
Una declaración de creencia no es más que un conjunto de palabras hasta que le damos «vida» a través de los valores, los estados internos, las expectativas y las experiencias que relacionamos con estas palabras.
IAFI y los Virus Mentales: El tema de Virus Mentales se ve en el Master en PNL (segundo nivel de PNL) cuando abordamos las creencias. También pueden interesarte nuestra Maestría en Coaching de Vida.
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