Definición de Coaching Ontológico: El Coaching Ontológico se ocupa del Ser más que del Hacer, dado que el Hacer constituye al Ser. Onto viene de Ente. Ente es todo lo que tiene la Capacidad de Ser. Por eso el Coaching Ontológico estudiar al Ser.
Somos nosotros quienes elegimos nuestros estados de ánimo. Lo que pensamos y sentimos depende en qué nos estamos enfocando o concentrando. Tu puedes elegir tu actitud porque tu elegís tus pensamientos. Y seguramente quieras tener una buena actitud porque eso va a influir en la calidad de tu día a día, de tu vida y de las relaciones con los demás.
En esta nota sobre el Ciclo de la Experiencia de la Gestalt, elaborado de mi puño y letra, te presento las diferentes formas de interrumpir el camino hacia la satisfacción de tus necesidades. Dado que todos nosotros en algún momento entramos en neurosis, puedes detectar cómo sueles interrumpirte.
El Miedo: Ha habido más investigación sobre el miedo que sobre cualquier otra emoción, probablemente porque es fácil de despertar temor en casi cualquier animal. La amenaza de daño, ya sea daño físico o psicológico, caracteriza a todos los factores desencadenantes de miedo y sus variantes.
La principal función de la tristeza, que consiste en ayudarnos a asimilar una pérdida irreparable. La tristeza provoca la disminución de la energía y del entusiasmo por las actividades vitales
Nuestra intención en esta parte es elucidar la metáfora como una de las herramientas más fundamentales y penetrantes del lenguaje; con funciones principales como organizador de información sensorial y el desarrollo de categorías funcionales en el cerebro humano.
Es una pregunta habitual: ¿Cuál es la diferencia entre coach y psicólogo? Hay muchos coaches que sin darse cuenta traspasan la línea que separa al coach del psicólogo y, la mayoría de las veces, sin intención, terminan haciendo terapia psicológica con sus clientes.
Educación Emocional: Cuando no somos capaces de dejarnos fluir en nuestras emociones, éstas nos dominan y nos intoxican, generando estados de desequilibrio o enfermedad.
Test de Estados Emocionales: Gracias a este sencillo test tendrás la capacidad de entender tu estado emocional actual, y además saber hacia dónde quieres llegar, es decir, cuál es tu futuro emocionalmente hablando. ¿Te animas a resolver este test? Es super sencillo, solo tienes que observar la imagen del árbol que está a continuación e identificarte con alguno de estos blobs.
Escucha Activa: Estamos obsesionados con hablar bien. Entendemos que, si hablamos bien, somos buenos comunicadores. No obstante, ya nos advierten muchos autores que la buena comunicación está formada por dos partes. El hablar y el escuchar.