pensamientos automáticos y diálogo interno

Pensamientos Automáticos

Pensamientos automáticos, juicios, diálogos internos y otros nombres similares que mantienen nuestra mente ocupada de forma permanente, son responsables de quitarnos horas de sueños, generarnos miedos, disparar nuestro lado crítico hacia los demás pero también hacia nosotros mismos, debilitando nuestra autoestima y otros síntomas.

creencias núcleo y creencias periféricas IAFI

Creencias Núcleo y Creencias Periféricas

Las creencias núcleo y las creencias periféricas son dos tipos de creencias que estudia y trata la terapia cognitiva. Encontramos muchas similitudes con la Programación Neurolingüística cuando habla de las creencias sobre la identidad, la reimprontación (o la impronta) y otros tipos de creencias.

esquemas de la terapia cognitiva IAFI

Esquemas de la Terapia Cognitiva

Los esquemas de la terapia cognitiva son patrones cognitivos estables que constituyen la base de la regularidad de las interpretaciones de la realidad. Las personas utilizan sus esquemas para localizar, codificar, diferenciar y atribuir significaciones a los datos del mundo.

cómo trabaja un coach ontológico y diferencia con la terapia

Diferencia entre Coaching y Terapia

Las diferencias entre Coaching y Terapia son muchas. En este artículo nos proponemos mostrar cuáles son estas diferencias para que puedas estar orientado u orientada y distinguir cuándo conviene hacer coaching y cuando conviene hacer terapia.

diferencia entre coach y psicólogo

Diferencia entre Coach y Psicólogo

Es una pregunta habitual: ¿Cuál es la diferencia entre coach y psicólogo? Hay muchos coaches que sin darse cuenta traspasan la línea que separa al coach del psicólogo y, la mayoría de las veces, sin intención, terminan haciendo terapia psicológica con sus clientes.

terapia con pnl

Terapia con PNL

La PNL nació con fines terapéuticos, y si bien hoy día se utiliza para diversas áreas, continua siendo muy útil para los profesionales de la salud.