¿Cómo reconocer y comprender las emociones?
Si bien todos sentimos las emociones de formas diferentes, aquí brindamos una guía para saber cómo reconocerlas, comprenderlas y gestionarlas.
sentimientos
Qué es el autocuidado y cómo practicarlo
Algunas veces debemos asumir la responsabilidad de nuestro autocuidado y saber cómo practicarlo. Pero, ¿Qué es el autocuidado? ¿Cómo podemos practicarlo?.
Emociones Tóxicas ¿Cuáles son y cómo protegerte?
Las emociones son parte esencial de la experiencia humana, pero no todas las emociones son positivas o beneficiosas para nuestro bienestar. Algunas emociones, conocidas como emociones tóxicas, pueden afectar negativamente tanto nuestra salud mental como física
El Impacto de Reprimir las Emociones
Es común que muchas personas repriman sus emociones por miedo a ser juzgadas, por evitar conflictos o por no saber cómo gestionarlas. Sin embargo, reprimir las emociones puede tener un impacto profundo y negativo en la salud mental y física
Enojo Significado y Ejemplos
Significado y Ejemplos de Enojo: Elaboramos un resumen sobre el significado del enojo, que esperamos sirva de guía para que, cuando nos surjan estas emociones, nos permitamos experimentarlas, en vez de reprimirlas, ya que cada una tiene una función muy importante desde el punto de vista evolutivo y social.
Constelaciones Familiares
Las constelaciones familiares postulan que las personas son capaces de percibir de forma inconsciente patrones y estructuras en las relaciones familiares y que estos quedan memorizados, sirviendo como esquemas afectivos y cognitivos que afectan a su conducta.
Felicidad Significado y Definición
La felicidad es un sentimiento que nos acerca a estados de bienestar. Es un conjunto de emociones que, mantenidas en el tiempo, producen cambios en el cuerpo y en la mente y se asocia con vivir plenamente y en buen estado de salud.
Cómo Mejorar los Vínculos – Telam y IAFI
Cuando los vínculos son familiares, existen un par de reglas denominadas reglas implícitas (reglas que existen en la familia, pero no fueron explicitadas) y a veces esto puede generar ciertas tensiones. No se habla del tío que falleció, o no se habla de la separación de papá y mamá, etc.
Resentimiento Significado
El resentimiento es uno de los estados de ánimo más estudiados por la psicología y la filosofía. Nietzche ha dedicado muchos pasajes al resentimiento. También se considera al resentimiento, como uno de los estados de ánimos más dañinos para el individuos y para la sociedad.
Emociones y Sentimientos
Emociones y sentimientos, así como estados de ánimo parecen ser similares. De manera introductoria a esta nota, este autor desea dejar clara la diferencia entre ellos, que más adelante desarrollará con más énfasis y detalle.