modelado en pnl

Modelado en PNL

Una de las técnicas más importantes dentro de la PNL es el modelado en PNL, que consiste en observar y replicar los comportamientos y patrones de pensamiento de personas exitosas para lograr resultados similares.

qué es un ancla en pnl

¿Qué es un Ancla en PNL?

En este art´´iculo podrás comprender qué es un ancla en PNL. Comencemos por decir que un ancla en PNL es una herramienta que nos permiten asociar estados emocionales específicos con estímulos externos, creando así anclajes visuales, auditivos y kinestésicos (emocionales).

las mejores técnicas de la PNL

Las Mejores Técnicas de PNL

Las mejores técnicas de PNL siguen siendo tan efectivas, que cada vez más especialistas de la salud estudian PNL para incorporar a sus consultas. Aquí te vamos a presentan las mejores técnicas de la Programación neurolingüística (PNL) para que incorpores a tu set de herramientas.

técnicas de PNL más recomendadas

Las 5 Técnicas de PNL Más Recomendadas

Dentro de todas las técnicas de PNL más recomendadas, hay 5 técnicas que son las más utilizadas y se pueden recomendar. Por supuesto que esto dependerá del objetivo de la sesión, pero sabemos que hay unas técnicas que son infalibles y siempre funcionan. Te contamos cuáles son las 5 técnicas de PNL más recomendas.

Cómo dejar de procrastinar

¿Cómo Dejar de Procrastinar?

Todos en algún momento hemos querido dejar de procrastinar. ¿Cuántas veces nos ha pasado de esperar hasta último momento para hacer alguna actividad o afrontar una situación?

coaching con pnl IAFI

Coaching con PNL

Coaching con PNL: PNL y Coaching no son la misma cosa. Pero sí son complementarias. La PNL aporta al Coaching y el Coaching aporta a la PNL. A continuación, vamos a comentar algunas técnicas de PNL, que pueden ser utilizadas para uso propio, para comprensión de la PNL y para Coaches con experiencia y que trabajan respetando los códigos de ética del coaching.

metaprogramas en pnl

Metaprogramas de la PNL

Los Metaprogramas ayudan a conocerte y conocer a los demás. Definen típicos patrones en las estrategias o estilos de pensamiento de los individuos, grupos o culturas. Los metaprogramas nos muestra como, diferentes personas con la misma estructura cognitiva en lo referente a sus estrategias, terminan con resultados tan divergentes.

Para qué Sirve la Calibración en PNL

PARA QUÉ SIRVE LA CALIBRACIÓN EN PNL

La calibración en PNL sirve para detectar incongruencia en los diferentes canales de comunicación que utiliza una persona. La calibración es una de las herramientas más importantes de la PNL. Sin embargo muchas personas siguen sin entender para qué sirve la calibración. De hecho, ocurre que saben calibrar, pero no le ven el sentido o la importancia.

La calibración en PNL detecta estas incongruencias, y la más fácil es cuando lo que se dice, no concuerda con cómo se dice. También es la base del Rapport en PNL, dado que al calibrar podemos reflejar la postura de nuestro interlocutor.

QUÉ DEBEMOS CALIBRAR

Simetrías: Las expresiones del lado derecho del cuerpo deberían mantener cierta coherencia con las expresiones del lado izquierdo. Por ejemplo, tener la palma de una mano hacia arriba y la otra en forma de puño, podría ser un mensaje incongruente mientras que la persona está diciendo «me agradas». Esto es porque lleva el control sobre uno de sus hemisferios, y descuida el otro.

Tono y Volumen de Voz: La persona puede estar diciendo estoy tranquilo, cuando su volumen de voz es alto o su tono es más grave de lo normal. Podría estar queriendo ocultar el enojo.

Tenemos otro post donde explicamos con detalle cómo hay que calibrar.

Y te dejamos estos vídeos de nuestro canal que lo explican todo: Qué es calibración, cómo calibrar, y para qué sirva calibrar. ¡Que lo disfrutes!

QUÉ ES CALIBRACIÓN EN PNL

calibración video 1

CÓMO CALIBRAR EN PNL

calibrar pnl

PARA QUÉ SIRVE CALIBRAR Y LA AGUDEZA SENSORIAL

calibracion video 3

Encuentra más Información en nuestra Guía Completa de PNL

guía completa de programación neurolingüística (PNL) de IAFI