A veces la resolución de conflictos es tan sencilla que no logramos verlo. Otras veces los conflictos datan de años y son más difíciles de resolver. Cualquiera sea tu caso, te acercamos 7 claves para resolver conflictos que debes tener a mano, y si los aplicas… cambiarán tu forma de resolver conflictos para siempre.
Qué son las polaridades – Qué son los opuestos – En esta breve nota te explicamos qué son las polaridades y te invitamos en un ejercicio a descubrir las tuyas.
Las fobias tienen su origen en las generalizaciones, y como la hipnosis ericksoniana trabaja muy bien en el campo de las generalizaciones, puede ayudar mucho a modificar creencias que nos conducen a una fobia.
Somos nosotros quienes elegimos nuestros estados de ánimo. Lo que pensamos y sentimos depende en qué nos estamos enfocando o concentrando. Tu puedes elegir tu actitud porque tu elegís tus pensamientos. Y seguramente quieras tener una buena actitud porque eso va a influir en la calidad de tu día a día, de tu vida y de las relaciones con los demás.
El anclaje es un concepto de PNL que hace referencia a un fenómeno de asociación que se crea entre pensamientos, ideas, sensaciones o estados y un estímulo determinado, externo o interno.
Las anclas son estímulos que causan un estado particular. Los anclajes son considerados desde un punto de vista científico, relaciones del tipo estimulo-respuesta, causa-efecto.
Eliminación de Fobias: La siguiente técnica de PNL está redactada de manera tal, que entendemos que quien la aplique ya tenga algunos conocimientos mínimos de PNL. De cualquier manera, esta técnica de PNL para la Fobia a los Animales, es bastante sencilla y podría ser practicada por cualquier persona con otra, o con ella misma, si tiene buena capacidad de visualización.
Claves para resolver problemas de pareja desde tres miradas diferentes: la PNL, La Gestalt y el Coaching Ontologico
¿Qué es procrastinación o postergación? Aunque la palabra procrastinación parece compleja, más allá de toda definición, su concepto es simple. Procrastinar significa postergar o aplazar reiteradas veces.
Si le preguntamos a la Real Academia Española qué es resiliencia, nos responde que la resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. Para simplificarlo, podremos decir que la resiliencia es la capacidad que tiene una persona para recuperarse frente a la adversidad
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