El coaching es un proceso de acompañamiento y guía, donde un profesional ayuda a una persona a desarrollar su potencial, alcanzar objetivos y mejorar su rendimiento personal o profesional.
El perfeccionismo recibe tanta buena prensa como mala. Una persona perfeccionista es aquella que quiere hacer todo tan bien, que tiene que quedar perfecto. ¿Pero existe el perfeccionismo? ¿Cómo se vive intentando alcanzar una meta que, tal vez, sea inalcanzable.
El coaching para el bienestar personal es una poderosa herramienta que te ayuda a descubrir y desarrollar tu máximo potencial, mejorar tu calidad de vida y encontrar un equilibrio entre tu mente, cuerpo y espíritu.
El story telling, las historias y los cuentos educativos o para educar cada vez son más utilizados para fines educativos, de marketing y de fidelización de clientes. Realmente, sus usos son cada mes más amplios.
Las emociones son una parte fundamental de nuestra vida, y expresarlas es importante para nuestro bienestar mental y físico. En esta nota exploramos los beneficios de expresar las emociones y cómo podemos hacerlo de manera efectiva, clara y sana
Para hacer coaching de vida se necesita un objetivo mensurable. Es decir, y con esto quiero aclarar, que el coaching de vida no reemplaza a la terapia. Es importante tener en claro que no deberías hacer un proceso de coaching de vida si tienes ansiedad o depresión.
La coherencia entre cuerpo emoción y lenguaje es fundamental para la vida sana, la empatía y para una buena comunicación efectiva. La manera en que nos expresamos no solo afecta cómo somos percibidos por los demás, sino que también influye en nuestra propia experiencia emocional y física.
El objetivo de la rueda de la vida es hacernos tomar consciencia que los mandatos social, las creencias de la infancia y los introyectos, pueden haber caducado, descuidando por estos motivos otras área o dominios de nuestra vida que son importantes.
Existen diferentes tipos de coaching, y en este artículo nos enfocaremos en la diferencia entre coaching de vida y coaching organizacional.
Las frase sobre la felicidad siempre nos dejan pensando. Aquí te presentamos nuestra selección de las 10 mejores frases de felicidad que hemos escuchado.
El coaching de vida es una práctica que se ha popularizado en los últimos años debido a los cambios que estamos viviendo en nuestra sociedad. Muchas personas están buscanado respuestas a sus inquietudes, ya sea a nivel personal o profesional, y el coaching de vida se presenta como una herramienta efectiva para alcanzar esas metas.