Cuando los sociobiólogos buscan una explicación al relevante papel que la evolución ha asignado a las emociones en el psiquismo humano, no dudan en destacar la preponderancia del “corazón sobre la cabeza” en los momentos realmente cruciales. En este artículo hablamos sobre el papel de las Neurociencias en las Emociones
Expresión de las Emociones en el Trabajo: “Las emociones se quedan en casa”, alguna vez todos hemos escuchado esta frase en el trabajo. Hoy está cambiando, y cada vez más, las empresas se están interesando por las emociones y estados de ánimo de sus empleados.
Cuando los vínculos son familiares, existen un par de reglas denominadas reglas implícitas (reglas que existen en la familia, pero no fueron explicitadas) y a veces esto puede generar ciertas tensiones. No se habla del tío que falleció, o no se habla de la separación de papá y mamá, etc.
Estado de Ánimo: El Coaching Ontológico le asigna una importancia vital a los estados de ánimo. Podemos rescatar algunos tips para poder mejorar nuestro propio estado de ánimo.
El resentimiento es uno de los estados de ánimo más estudiados por la psicología y la filosofía. Nietzche ha dedicado muchos pasajes al resentimiento. También se considera al resentimiento, como uno de los estados de ánimos más dañinos para el individuos y para la sociedad.
La inteligencia Emocional y la Comunicación asertiva implica solucionar lo que está pasando en el presente, sin ser agresivo ni evasivo, y plantear lo que puede llegar a pasar en el futuro si las cosas no se modifican
La sorpresa es la más breve de todas las emociones, dura sólo unos pocos segundos como máximo. En un momento, la sorpresa pasa a medida que averiguamos lo que está sucediendo, y luego se une con otra emoción, ya sea temor, diversión, alivio, ira o asco, dependiendo de cuál era el objeto o contexto que nos sorprendió.
Somos nosotros quienes elegimos nuestros estados de ánimo. Lo que pensamos y sentimos depende en qué nos estamos enfocando o concentrando. Tu puedes elegir tu actitud porque tu elegís tus pensamientos. Y seguramente quieras tener una buena actitud porque eso va a influir en la calidad de tu día a día, de tu vida y de las relaciones con los demás.
El Miedo: Ha habido más investigación sobre el miedo que sobre cualquier otra emoción, probablemente porque es fácil de despertar temor en casi cualquier animal. La amenaza de daño, ya sea daño físico o psicológico, caracteriza a todos los factores desencadenantes de miedo y sus variantes.
La principal función de la tristeza, que consiste en ayudarnos a asimilar una pérdida irreparable. La tristeza provoca la disminución de la energía y del entusiasmo por las actividades vitales